जानें स्वस्थ जीवन जीने के क्या हैं मूल मंत्र, विश्व स्वास्थ्य दिवस पर हुई व्यापक चर्चा

टेन न्यूज नेटवर्क

नई दिल्ली (8 अप्रैल 2022): विश्व स्वास्थ्य दिवस के अवसर पर ‘ग्लोबल ट्रेड &टेक्नोलॉजी काउंसिल इंडिया’ द्वारा आयोजित की गई व्यापक कार्यक्रम।जँहा मौजूद कई वरीय चिकित्सकों एवं सफल हस्तियों ने साझा किए अपने अनुभव एवं स्वास्थ्य जीवन के मंत्र।

खुश रहना और खुशी बाँटना जी स्वास्थ जीवन का है मूल मंत्र, चार सफेद चीजों से रहे दूर

कार्यक्रम में मौजूद प्रसिद्ध चिकित्सक डॉ शुभांक सिंह ने उपस्थित सभी मेहमानों को संबोधित करते हुए कहा कि “स्वस्थ जीवन जीने के मूल मंत्र बस यही है कि खुश रहिए और लोगों के बीच अधिक से अधिक खुशी बाटें।साथ ही उन्होंने कहा कि एक वयस्क व्यक्ति को स्वस्थ रहने के लिए बस चार सफेद चीजों से दूर रहने की आवश्यकता है।और वो चार चीज है सफेद नमक, सफेद चीनी, दूध एवं सफेद बटर, इन चार चीजों से दूर रहें खुश रहें और योगा आदि दैनिक जीवन में करते रहें, आप स्वस्थ रहेंगे।साथ ही उन्होंने कहा कि हमें स्वस्थ जीवन की याद तब आती है जब हमारा स्वास्थ खराब हो जाता है, इसिलए आवश्यकता है कि शरू से ही अपने स्वास्थ्य के प्रति सतर्क एवं सजग रहें।”

कार्यक्रम में बतौर अतिथि मौजूद सीबीआई के पूर्व निदेशक ,1964 बैच के कर्नाटक कैडर के तेज तर्रार आईपीएस अधिकारी डी.आर.कार्तिकेयन ने सभी अतिथियों को संबोधित करते हुए कहा कि” स्वास्थ्य ही धन है, और हमें स्वस्थ जीवन जीने के लिए हमेशा सजग रहना चाहिए, साथ ही उन्होंने कहा कि यदि एकबार आपका स्वास्थ्य खराब हो गया तो सबकुछ खत्म है, इसीलिए ना केवल सजगता यह हमारी जिम्मेदारी है।इसके प्रति हमेशा सजग रहना चाहिए।”

बीते दो सालों में हमारे पैसे से भी अधिक महत्वपूर्ण हो गया है स्वास्थ

मौके पर मौजूद लोकसभा सदस्य सुजीत कुमार सिंह ने सभी अतिथियों को संबोधित करते हुए कहा कि ” पिछले दो सालों में पैसे से भी अधिक जो महत्वपूर्ण चीज हमारे लिए बनी है वह है स्वास्थ, उन्होंने अंग्रेजी के वाक्य को कोट करते हुए कहा कि ” यदि स्वास्थ चले गया तो सबकुछ चले गया।”

साथ ही उन्होंने कहा कि “कोरोना महामारी के कारण मेरे ख्याल से यँहा मौजूद सभी लोगों ने किसी न किसी को खोया है, परिजन, मित्र । तो यह एकदम सही समय है हमें अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देना चाहिए, और अच्छे स्वास्थ्य को मेन्टेन करना चाहिए। हम यँहा मौजूद सभी लोगों से आग्रह करते हैं कि वो अपना ख्याल रखें।”

बाजारों में देखने से लगता है कि पूरा भारत काफी अमीर है

वहीं मौके पर मौजूद काउंसिल जनरल के.एल.गंजु जी ने बताया कि स्वस्थ जीवन का सबसे बड़ा मूल मंत्र है खुशी, प्रशन्नता।उन्होंने कहा कि जब हम मार्केट जाते हैं तो आप देखें आपको लगेगा कि पूरा भारत अमीर है, लोग जल्दी-जल्दी खरीदारी कर रहे हैं।वहीं आप कभी आप अस्पताल जाएं आप देखेंगे कि काफी मरीजों की लाइन लगी हुई है। साथ ही उन्होंने कहा कि स्वयं से प्रेम करें, प्रशन्न रहें यही स्वस्थ जीवन का मूल मंत्र है।जँहा भी रहें प्रशन्न रहें।

अंत में कार्यक्रम समाप्ति के समय कार्यक्रम में मौजूद सभी मेहमानों को एवं वक्ताओं को आँवला का अचार आदि स्वास्थ्यवर्धक चीजें, स्मृति चिन्ह आदि प्रदान कर सम्मानित किया गया।।